Longrevalidatie:
Op deze pagina willen we u meer informatie geven over longrevalidatie.
U bevindt zich op de pagina die in de inhoudsopgave zwart dikgedrukt is.
Voor algemene informatie over uw doorverwijzing, klik hier.
Inhoudsopgave:
Programma longrevalidatie | Locatie / bereikbaarheid | Normale werking longen / ademhaling | COPD | Longemfyseem | Astma | Behandeling COPD en astma | Wat te doen na longrevalidatie ?
Wat te doen na de longrevalidatie?
Na 10 weken zal de longrevalidatie weer stoppen. Tijdens deze periode heeft u ervaren wat beweging met uw lichaam doet en hopelijk heeft dit een positief effect gehad op uw dagelijks leven. Het is dan ook van groot belang om het bewegen voort te zetten en de resultaten van de longrevalidatie te onderhouden. Onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat de effecten van de longrevalidatie zeer snel zullen afnemen als u na de revalidatie stopt met sporten. Wij adviseren u dan ook om minimaal 1x per week (liefst 2x per week) een sport te doen die u zelf leuk vindt. Wanneer het mogelijk is, kunt u dat doen bij een normale sportvereniging. Wellicht dat u uw conditie bij Body Dynamics kunt blijven onderhouden. Wanneer dat niet haalhaar is, worden in Tiel en omgeving verschillende vormen van aanpast sporten aangeboden. Tijdens de trainingsperiode denken we met u mee om te zoeken naar een geschikte sportactiviteit.
1. Aangepast zwemmen
2. De Astma Sportgroep
3. Medische training voor longpatiënten
